Cibo buono e salutare, in una parola Superfood

A primo acchito, il termine 'Superfood' potrebbe sembrare inventato per qualche fumetto. In realtà, così vengono definiti quegli alimenti che hanno unplus un valore aggiunto che quindi li rendesuper. In alimentazione è bene non far mancare nessun elemento nutritivo e sappiamo che cibi diversi forniscono sostanze diverse, tutte importanti, ma alcune essenziali. Certo, è anche…